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建设工程学院开展2023级本科生新生团体心理辅导活动

发布日期:2023-10-17 作者: 编辑:常荣剑 点击:

为了帮助2023级新生更好地融入新的环境,适应大学生活与同学们建立良好的关系,学生心理健康指导c94被催眠教育の贞德安排各学院心理朋辈辅导员于2023年10月9日至12日在敬信楼及李四光楼为全体2023级新同学开展了“相亲相爱一家人”团体心理辅导活动共计十场,覆盖建设工程学院全体2023级新同学。活动旨在通过游戏的方式,让参与者放松心情、减轻压力,促进大家相识相知的基础上提供一些简单的心理辅导技巧,同时为他们有关学业压力、人际关系、职业生涯规划等问题提供相关建议,引导新同学们为自己建立短期或长期目标,减少他们在人生新阶段的迷茫感。

本次活动主要以同学们一起做游戏的形式开展,旨在通过互动和娱乐的方式,促进新生同学们相互认识、相互了解、增强团体凝聚力,并提供一些简单的心理调节技巧。参与者将通过本次活动中的各项团体小游戏增进友谊、收获快乐。活动中的“一分钟鼓掌”环节引导着同学们客观的分析自己目前的状况,给予自己一个较为合理的预期;“我知道”环节促进大家初步相识:了解小组内同学们的姓名、家乡、兴趣爱好等。“快乐传递”和“心灵启迪”环节是为了让同学们善于发现彼此的长处与优点,学会相互欣赏,相互激励;同时,使个人在团队的帮助下更好地认识自己评价自己。团队中的每个人都有其优秀的一面,当每个人发挥自己长处时,才能产生一个优秀的团队。

我们相信,通过游戏的方式,新生们可以更轻松地面对人际关系的处理与同学们建立友谊。我们希望通过这个活动,同学们能够在收获快乐的基础上学习相关心理健康和人际交往的知识,共同上好心理健康第一课,学会关注自己心灵的健康,为新同学们能够更快地融入大学生活给予一定的帮助。